Консультация врача-психотерапевта

Очень важно быть и ощущать себя здоровым и привлекательным. С этим никто спорить не будет. Но здоровье и красота есть внешняя и внутренняя. Они складываются из многих пунктов. В том числе из психологического здоровья.

Наверняка вы встречали девушек и женщин красивых, но, например, очень неуверенных в себе, всегда грустных или апатичных. Какое впечатление они вызывают?

Без сомнения, психологически здоровый человек – со светящимися глазами, с прекрасной улыбкой, открытый, воодушевленный, излучающий счастье и доброжелательность – это всегда красиво.

Как было бы здорово, ухаживая за своей внешностью, не забывать о своем внутреннем мире. Не прятать его, а ухаживать, заботиться, уделять внимание.

Старые обиды, неуверенность в себе, трагические ситуации – все это отражается на внешности. Сказывается на весе, осанке, походке и даже может перерасти в серьезные заболевания.

Наверное, каждый сталкивался с тем, что при появлении определённых психологических проблем их отголоски встречаются в теле. Могут болеть спина, голова, руки или появиться симптомы каких-то болезней. Это указывает на то, что болезнь носит психологический характер. По данным Всемирной организации здравоохранения, процент психосоматических больных составляет примерно 40%. То есть почти половина больных, обратившихся за помощью, имеют корень проблемы в психике, а не в физиологии.

Современные психологи используют самые разные и эффективные методы когнитивно-поведенческой терапии, психологии питания, арт- и гештальт-терапии, нейрографики, НЛП, расстановок по Хеллингеру, метафорических карт и не только.

В ходе терапии можно скорректировать пищевое поведение, избавиться от страхов и фобий, стресса и панических атак, психосоматических заболеваний.

Такая работа может помочь человеку изменить свою жизнь, стать уверенным в себе и красивым, избавиться от симптомов, благодаря изменению мышления и поведения человека.

Берегите себя, а мы окажем профессиональную поддержку.