Преждевременное старение кожи

Лето для нашей кожи – нелегкая пора. Будь это непредсказуемое уральское лето или + 34 в тени в южных странах – кожа впитывает не только тепло солнца, но и получает микроповреждения. Что такое фотостарение и каковы его последствия рассказала заместитель главного врача Лаборатории красоты Jeternel Ирина Максимова.

Существует два вида старения: хроностарение – естественный процесс увядания кожи человека с возрастом; и фотостарение – повреждение кожи, вызванное солнечными лучами. Именно такое повреждение еще называют «преждевременным старением кожи».

Фотостарение не зависит от возраста. Еще в начале прошлого столетия в дерматологии были описаны типичные признаки изменений кожи, подвергшейся длительному ультрафиолетовому облучению. Они получили красноречивые названия – «кожа крестьян» и «кожа моряков». Представьте, если пару девушек-близнецов разделить: одна будет жить в южной стране, где солнце светит 360 дней в году, а другая, например, в нашем климате. Меньше чем через год изначально одинаковое состояние кожи изменится до неузнаваемости: кожа девушки, живущей в жаркой стране, намного быстрее потеряет молодой вид.

 Солнце и жизнь на нашей планете взаимосвязаны. В отношении UF-лучей ученые единодушны: они и благо, и зло для человека.

Под воздействием солнечных лучей повышается содержание серотонина и снижается выработка мелатонина, что в дневное время делает нас бодрыми и жизнерадостными. Мелатонин и серотонин являются важными регуляторами эндокринной системы, медиаторами биоритмов сна и бодрствования. При умеренном воздействии ультрафиолета на кожу улучшается кровообращение, стимулируется выработка «радостного» витамина D, повышается обмен веществ (под умеренным понимается непродолжительное пребывание на солнце).

При длительном воздействии UF-лучей кожа становится дряблой и грубой; постепенно снижаются ее тонус и эластичность; появляются морщины и пигментные пятна (солнечное лентиго); нарушаются процессы ороговения эпидермиса, повышается риск развития кожных онкологических заболеваний.

Чтобы сохранить свою кожу молодой и здоровой в любых условиях, соблюдайте простые правила поведения на солнце:

1.используйте дневной крем с солнцезащитным фактором SPF40 (в пасмурные дни — SPF15);

2.носите солнцезащитные очки, чтобы меньше щуриться и уменьшить вероятность образования «гусиных лапок»;

3.модничайте в широкополых шляпах;

4.никогда не загорайте в часы солнечной активности с 12 до 16 ч;

5.пейте достаточное количество воды;

6.пройдите курс процедур, направленный на подготовку кожи лица, шеи, декольте, кистей рук к летнему сезону. В Лаборатории красоты Jeternel разработаны специальные профилактические программы, прекрасно защищающие кожу от фотоповреждения. На консультации врач подберет программу, которая подходит именно для вас.